Smakelijk eten zonder zout

Smakelijk eten zonder zout

VOEDINGSWAARDE RAUW LAMSVLEES (>10 G VET), GEMIDDELDE WAARDE

Rauw lamsvlees (>10 g vet), gemiddelde waarde
Productgroep, omschrijvingVlees, vleeswaren en gevogelte
Productcode (NEVO)1675
Product omschrijving (NEVO)Lamsvlees >10 g vet rauw gem
Fabrikantnaam
Commentaarregel (NEVO)Per 100g
Bron voedingswaardenNEVO
Energie (kcal)202
Energie (kJ)841
Eiwit, totaal (g)19.3
Vet, totaal (g)13.9
Som van de vetzuren (g)12.4
Vetzuren totaal verzadigd (g)6.0
Vetzuren enkelv onverz cis (g)4.5
Vetzuren meerv onverz (g)0.6
Cholesterol (mg)78.0
Koolhydraten, totaal (g)0.0
Calcium (mg)10
Fosfor (mg)183
IJzer, totaal (mg)0.9
Natrium (mg)59
= Zout (mg)147.5
Kalium (mg)306

Voedingswaarden per 100 gram "Rauw lamsvlees (>10 g vet), gemiddelde waarde".


De voedingswaarden zijn afkomstig uit het Nederlands Voedingsstoffenbestand versie 2011/3.0 van het RIVM

De getoonde informatie is met grote zorg samengesteld, desondanks kunnen wij niet garanderen dat er geen (type)fouten in de informatie kunnen bevinden. Mocht u iets tegenkomen dat volgens u (mogelijk) niet correct is, meldt dit dan direct via onze contactformulier.


« Pagina terug

Mensen die minder zout willen óf moeten eten
2012-12-22 13:04:23