Smakelijk eten zonder zout

Smakelijk eten zonder zout

VOEDINGSWAARDE GEROOKTE MAKREELFILET

Gerookte makreelfilet
Productgroep, omschrijvingVis
Productcode (NEVO)1586
Product omschrijving (NEVO)Makreelfilet gerookt
Commentaarregel (NEVO)Per 100g
Bron voedingswaardenNEVO
Energie (kcal)351
Energie (kJ)1456
Eiwit, totaal (g)19.6
Vet, totaal (g)30.1
Som van de vetzuren (g)28.0
Vetzuren totaal verzadigd (g)6.4
Vetzuren enkelv onverz cis (g)12.9
Vetzuren meerv onverz (g)8.9
Cholesterol (mg)73.0
Koolhydraten, totaal (g)0.5
Calcium (mg)9
Fosfor (mg)318
IJzer, totaal (mg)1.2
Natrium (mg)537
= Zout (mg)1342.5
Kalium (mg)346

Voedingswaarden per 100 gram "Gerookte makreelfilet".


De voedingswaarden zijn afkomstig uit het Nederlands Voedingsstoffenbestand versie 2011/3.0 van het RIVM

De getoonde informatie is met grote zorg samengesteld, desondanks kunnen wij niet garanderen dat er geen (type)fouten in de informatie kunnen bevinden. Mocht u iets tegenkomen dat volgens u (mogelijk) niet correct is, meldt dit dan direct via onze contactformulier.


« Pagina terug

Mensen die minder zout willen óf moeten eten
2014-05-13 15:07:58