Ho ho ho
Smakelijk eten zonder zout

Smakelijk eten zonder zout

VOEDINGSWAARDE RAUWE MATIG VETTE VIS (>2-10 G VET), GEMIDDELDE WAARDE

Rauwe matig vette vis (>2-10 g vet), gemiddelde waarde
Productgroep, omschrijvingVis
Productcode (NEVO)115
Product omschrijving (NEVO)Vis matig vet >2-10 g vet gem rauw
Fabrikantnaam
Commentaarregel (NEVO)Per 100g. tarbot, brasem, karper, schar, (zalm)forel, baars, poon
Bron voedingswaardenNEVO
Energie (kcal)101
Energie (kJ)425
Eiwit, totaal (g)17.8
Vet, totaal (g)3.3
Som van de vetzuren (g)2.9
Vetzuren totaal verzadigd (g)1.0
Vetzuren enkelv onverz cis (g)1.0
Vetzuren meerv onverz (g)0.7
Cholesterol (mg)70.0
Koolhydraten, totaal (g)0.0
Calcium (mg)20
Fosfor (mg)350
IJzer, totaal (mg)1.9
Natrium (mg)52
= Zout (mg)130
Kalium (mg)450

Voedingswaarden per 100 gram "Rauwe matig vette vis (>2-10 g vet), gemiddelde waarde".


De voedingswaarden zijn afkomstig uit het Nederlands Voedingsstoffenbestand versie 2011/3.0 van het RIVM

De getoonde informatie is met grote zorg samengesteld, desondanks kunnen wij niet garanderen dat er geen (type)fouten in de informatie kunnen bevinden. Mocht u iets tegenkomen dat volgens u (mogelijk) niet correct is, meldt dit dan direct via onze contactformulier.


« Pagina terug

Mensen die minder zout willen óf moeten eten
2012-12-22 13:01:16