Ho ho ho
Smakelijk eten zonder zout

Smakelijk eten zonder zout

SHOARMAKRUIDEN

Recept 1

  • 2 theelepels komijn (djintan)
  • 1 theelepel kurkuma (koenjit)
  • 1 theelepel kaneel
  • 2 theelepels gemalen peper
  • 1 theelepel cayennepeper
  • 2 theelepels paprikapoeder
  • 1 theelepel gemalen kruidnagel
  • 2 theelepels korianderpoeder (ketoembar)
  • 2 theelepels knoflookpoeder
  • 2 theelepels gemberpoeder (djahé)

Recept 2

Van ieder kruid een halve theelepel.

  • zwarte peper
  • komijnzaad
  • korianderpoeder
  • kurkuma
  • gemberwortel of poeder
  • mosterdzaad
  • piment
  • kaneel
  • paprikapoeder
  • cayennepoeder of peper
  • nootmuskaat
  • selderijblad
  • peterselie


Afhankelijk van de voor u noodzakelijke hoeveelheid kruidenmix kunt u de hoeveelheden van de ingrediënten in deze verhouding aanpassen.

DRAAGT U EEN STEENTJE BIJ?

Heeft u op- of aanmerkingen over de bestaande recepten, neem dan alstublieft contact met ons op middels het formulier onder aan de receptenpagina!

Heeft u zelf zoutarme of zoutloze recepten die nog niet op de website staan? Met dit formulier kunt u deze naar ons versturen!

Laten we samen zorgen dat deze website, een bron van informatie voor mensen met een natriumbeperkt dieet kan blijven.


Mensen die minder zout willen óf moeten eten
26-07-2017