Smakelijk eten zonder zout

Smakelijk eten zonder zout

MINDER ZOUT RECEPT: BAMI GORENG, VARIANT 1

Meer recepten met het trefwoord:


Bami goreng, variant 1
Bami goreng, variant 1

Benodigdheden

Hoeveelheden voor 2 personen

  • 1 pak mie
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 ui
  • 250 gram hamlapjes
  • 1 theelepel djahé (gemalen gemberwortel)
  • 1 theelepel kerrie
  • 1 theelepel cayennepeper
  • 1 theelepel djinten (gemalen komijn)
  • 1 theelepel paprikapoeder
  • 1 theelepel dragon
  • 2 theelepels koriander
  • 1 bami-pakket

Bereidingswijze

Kook de mie volgens de verpakking gaar.
Fruit in een wok de fijngehakte ui en knoflook.
Voeg de in blokjes gesneden hamlappen toe en laat deze gaar worden.
Vervolgens de groentes toevoegen.
Op hoog vuur bakken.
Als laatste de kruiden toevoegen.
Meng het vlees-groentemengsel door de gare mie en het is klaar om gegeten te worden.

Lekker met wat zelfgemaakte satésaus en natriumarme augurkjes.


ONTVANGEN REACTIES

  • "Vandaag voor de eerste keer gemaakt en zeker niet de laatste keer. Ook de kinderen vonden het lekker.
    Volgende keer alleen niet de hele chilipeper van het bamipakket gebruiken. Dat was voor de kinderen net te pittig."
  • "Voortreffelijk recept! Zonder zout een heerlijk pittige smaak! Echt een aanrader!!"
  • "Vandaag voor het eerst uitgeprobeerd 't was super lekker. Ik vind het best moeilijk om lekker te koken als het gebruik van zout eigenlijk niet meer is toegestaan."

REACTIE FORMULIER

Wij horen graag wat u van dit recept vindt. Met uw reactie kunnen we de kwaliteit van recepten op de website op peil houden. Alvast bedankt!

Bami goreng, variant 1
Minder zout recept, passend in een zoutloos of zoutbeperkt dieet
Mensen die minder zout willen óf moeten eten
2017-11-16 09:20:14