Natriumbeperkte voorgerechten
Natriumbeperkte hoofdgerechten
Natriumbeperkte nagerechten
Natriumbeperkte sauzen
Natriumbeperkte snacks
Natriumbeperkt koek en gebak
Overige natriumbeperkte recepten

BIESLOOKFLENSJES MET SPINAZIE EN EI

Benodigdheden

Bereidingswijze

Klop van de bloem, eieren, melk en bieslook een glad beslag. Bak in een kleine koekenpan en een klontje boter en flensje aan beide kanten goudbruin. Bak zo in totaal 8 flensjes en houd ze even warm.

Verhit de olie in een wok, voeg de knoflook toe en roerbak de spinazie tot deze geslonken is.
Roer de roomkaas in gedeelten er door en laat deze smelten.
Voeg peper naar smaak toe.
Verdeel de spinazie over de flensjes, rol ze op en leg ze op 4 warme borden.
Leg op ieder flensje een half ei, garneer de bieslook en steek dit eventueel vast met een prikker.

Reageren op dit recept

Wij zijn zeer benieuwd naar uw mening over dit recept.
Met uw reactie kunnen wij de recepten op Erna's ongezouten website aanpassen, verbeteren of uitbreiden!